Не всё должно быть полезным: зачем нам “бесполезные” занятия и моменты
Нас с детства учат быть продуктивными. «Не трать время впустую», «занимайся чем-то полезным», «должен быть результат» — эти установки проникают во все сферы жизни. Мы начинаем оценивать каждое своё действие через призму пользы и эффективности.
Но именно в погоне за постоянной полезностью теряется ощущение жизни. Ведь не всё в ней обязано приносить выгоду, карьерный рост или лайки в соцсетях. Иногда то, что кажется бесполезным, на самом деле необходимо.
1. Польза в непрактичном
Что полезного в том, чтобы часами смотреть на закат, слушать одну и ту же песню или разрисовывать поля в блокноте? На первый взгляд — ничего. Но именно в такие моменты мы проживаем настоящие эмоции, замедляемся, находим опору в себе.
Эмоциональное восстановление, творческое вдохновение и ощущение свободы — это тоже «польза», просто не та, которую можно измерить в цифрах. Наш мозг и душа нуждаются в этих «перерывах от целесообразности», чтобы не перегореть.
2. Жизнь — не список задач
Если каждый день превращается в гонку за достижениями, человек быстро теряет вкус к самому процессу. Постепенно даже любимые вещи начинают казаться обязанностью: читать — ради развития, спорт — ради формы, встречи — ради «нетворкинга».
Но ведь жизнь не обязана быть сплошной чередой пунктов плана. Она может включать спонтанность, игру, лень, простые радости без цели. И в этом — её глубина.
Что стоит разрешить себе, даже если это “не приносит пользы”:
-
Прогуляться без цели и маршрута. Просто смотреть на город или природу.
-
Сделать что-то руками — рисовать, лепить, клеить. Без ожидания результата.
-
Посмотреть старый фильм или мультик из детства. Ради уюта и тепла.
-
Полежать и ничего не делать. Не медитировать, не планировать — просто лежать.
-
Поговорить с человеком «ни о чём». Не для пользы, а для чувства связи.
Жизнь не соревнование, а опыт. И в этом опыте важны не только достижения, но и паузы. Те моменты, когда мы просто есть — без цели, задачи и KPI. Именно в них мы находим себя настоящих.